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 健康自己做主——职场健康 钮文异
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课程介绍
职场生涯，既是我们体现价值的黄金时期，又是我们承载太多的时期。每天我们都忙于应对来自家庭、生活、事业、社会、人际等的挑战，可是很多人偏偏疏忽了那个重要的1，也就是你自己的健康，没有了1，0再多也没有意义。钮文异教授在为您拨开生活压力、心理压力、食品、运动健身、饮食保健、生活方式、美容六大误区迷雾的同时，以健康的四大基石为出发点，通过琅琅上口的健康口诀，为您提供了健康自己做主的知、信、行。
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