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 化解压力助力成长
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课程评价：★★★★★
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课程介绍
生活丢给人们的一些问题从来都不会超过其承受能力，我们都需要学习的是有能力谦卑地接受生命的馈赠，敞开心扉。课程详细介绍了纠正错误认识，接纳四种基本情绪；解密情绪本质，与情绪共处；舞动压力情绪，转化情绪。由此，帮助学员拥有阳光的心态，修改负面情绪、信念。
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