 五步养生法 黄宗隆
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课程介绍
《五步养生法》由黄宗隆主讲，南怀瑾大师的真传弟子，黄宗降医师，针对人生“生、老、病、死”四个阶段的问题，独创《五步养生法》，融合中医、国学理念，告诉您生的道理（身心兼顾），养的顺序（求实养虚），调的方法（从下往上），正骨、柔筋、调气、和血、养精神，五步养生，一步到位。
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